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日期 |
菜 名 |
类型 |
物料名称1 |
克数 |
物料名称2 |
克数 |
物料名称3 |
克数 |
物料名称4 |
克数 |
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星期一
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大荤 |
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小荤 |
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素菜 |
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汤羹 |
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星期二
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大荤 |
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小荤 |
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素菜 |
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汤 |
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星期三
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洋葱番茄牛腩 |
大荤 |
牛腩 |
80g |
番茄 |
50g |
洋葱 |
30g |
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八宝辣酱 |
小荤 |
土豆 |
80g |
豆腐干 |
15g |
花生仁 |
10g |
猪肉 |
25g |
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蒜泥西兰花 |
素菜 |
西兰花 |
100g |
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榨菜蛋汤 |
汤 |
榨菜 |
10g |
鸡蛋 |
10g |
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星期四
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糖醋里脊年糕 |
大荤 |
里脊肉 |
90g |
手指年糕 |
30g |
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莴笋鸡胸肉炒蛋 |
小荤 |
莴笋 |
100g |
鸡蛋 |
30g |
鸡胸肉 |
20g |
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炒生菜 |
素菜 |
生菜 |
100g |
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白菜油泡汤 |
汤 |
大白菜 |
20g |
小油泡 |
5g |
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星期五
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午餐肉炒饭 |
主食 |
鸡蛋 |
30g |
什锦玉米 |
30g |
午餐肉 |
45g |
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葱油鸡腿 |
大荤 |
鸡腿 |
120g |
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炒牛心菜 |
素菜 |
牛心菜 |
100g |
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香蕉 |
水果 |
香蕉 |
100g |
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玉米小排汤 |
汤 |
甜玉米 |
20g |
小排 |
10g |
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